2017년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 14일:
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2795 kcal
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지방: 101.65g | 단백질: 131.39g | 탄수화물: 414.38g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив. 점심 식사: Штолле Пирог с Курагой, Пирог с Капустой. 저녁 식사: Фруто Няня Сок Яблоко и Черная Смородина, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Куриная Ножка, Картофель Отварной. 간식/기타: Чай. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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