2017년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 5일:
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1363 kcal
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지방: 50.82g | 단백질: 124.09g | 탄수화물: 103.89g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), President Сыр Камамбер. 점심 식사: Barilla Spaghetti, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. 저녁 식사: Филе Индейки, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. 간식/기타: Груши, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Арахисовая Паста, Экспонента Напиток с Наполнителем. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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