2017년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 1일:
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1205 kcal
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지방: 60.15g | 단백질: 112.50g | 탄수화물: 55.54g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 0,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо (Целое). 점심 식사: Салат Овощной, Корона Куриный Рулетик со Шпинатом и Сыром. 저녁 식사: Простоквашино Творог 0% Обезжиренный. 간식/기타: Персики, Кофе с Молоком, Савушкин Творог Зерненый "101 Зерно", Капучино. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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