2017년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 13일:
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1272 kcal
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지방: 45.74g | 단백질: 52.20g | 탄수화물: 179.86g.
아침 식사: Сладкая Булочка, Грибы, Гречка Отварная, Масло Подсолнечное. 점심 식사: Хлеб, Белые Грибы (Обжаренные), Приготовленные Грибы (без Жира), Мягкая Белая Булка, Банан. 저녁 식사: Килька в Томатном Соусе. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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