2017년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.8 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 13일:
|
1096 kcal
|
지방: 36.92g | 단백질: 120.27g | 탄수화물: 70.72g.
아침 식사: Realforno Biscotti Cereali e Frutta. 점심 식사: Braciola di Maiale, Aia Kebab di Pollo. 저녁 식사: Pomodoro Cuore di Bue, Pomodori Ciliegini, Pizza Margherita, Pesce, Calamari, Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P.. 간식/기타: Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|