2017년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 34.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 13일:
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769 kcal
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지방: 47.59g | 단백질: 40.41g | 탄수화물: 43.14g.
아침 식사: Marks & Spencer Greek Style Yogurt Unsweetened, Satsuma. 점심 식사: By Sainsbury's Chargrilled Chicken Caesar Salad. 저녁 식사: Riverway Foods Cumberland Sausages. 간식/기타: Quality Street Strawberry Creme. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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