2017년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 12일:
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1667 kcal
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지방: 39.80g | 단백질: 53.00g | 탄수화물: 245.07g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Елизавета Хлеб Вафельный, Переяславль Плавленый Сыр Ассорти, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Куриная Грудка в Кефире, Гречка Отварная. 저녁 식사: Bosca Шампанское, Спрайт Спрайт, Моя Семья Сок Абрикос-Персик, Роллы. 간식/기타: Конфета, Ашан Банан. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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