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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 12일:
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1266 kcal
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지방: 53.82g | 단백질: 40.53g | 탄수화물: 157.78g.
아침 식사: Fruta Higo Natural, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Nuez Natural, Eroski Copos de Avena, Hacendado Plátano. 점심 식사: Tomatoes, Broccoli, Carbonell Aceite de Oliva, Quinoa, Fruto Aguacate Natural, Cidacos Garbanzos Extra, Fruta Esparrago Triguero. 저녁 식사: Bonarea Garbanzos Cocidos Extra, Hacendado Espárragos Medianos, Carbonell Aceite de Oliva, Eroski Aguacate, Fruta Tomate Natural, Florette Brocoli. 간식/기타: Apples, Green Tea. 더보기
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2051 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 3 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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