|
Творог 2% 200гр, яйцо 2шт🥚 Пшеничные отруби 4ст л Банан 🍌1шт. Все блендером 🌪 в форму , и режем сверху яблочко 🍎 посылаем корицей В духовку на мин 20/180'С
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 12일:
|
1171 kcal
|
지방: 34.82g | 단백질: 39.64g | 탄수화물: 189.10g.
아침 식사: Густияр Сгущенное Молоко, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Творожная Запеканка с Отрубями ТА. 점심 식사: Курага, Чернослив, Финик, Винегрет. 저녁 식사: Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок. 간식/기타: Нектарины, Огурцы Кислого Рассола, Красные Помидоры (Консервированные), Финик, Чернослив, Курага, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Славянка Конфета Шоколадная. 더보기
|
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|