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on essaye d'etre gourmand mais light dés le marin!!
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 11일:
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1724 kcal
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지방: 69.74g | 단백질: 62.66g | 탄수화물: 191.67g.
아침 식사: Bridelight Beurre 15%, Kiwi, Pain Grillé. 점심 식사: Carottes, Riz Blanc, Marque Repère Calamars à la Romaine. 저녁 식사: Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté), Rhum, St Môret Ligne & Plaisir, Auchan Biscottes, Beurre (Salé), Picard Cabillaud Pané, Poisson, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. 간식/기타: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Les Malins Plaisirs Gaufrette Noisette, Kinder Schoko-Bons. 더보기
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2812 kcal
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운동:
정원 일 (원예) - 1 시간, 요리 - 40 분, 휴식 - 6 시간 20 분, 숙면 - 8 시간, TV 시청 - 4 시간, 읽기 - 4 시간. 더보기
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