Vertumeals님의 저널, 2017년 06월 11일


다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 11일:
1350 kcal 지방: 56.83g | 단백질: 108.44g | 탄수화물: 108.91g.   아침 식사: Помидоры, Добродия Овсянка Геркулес, Простоквашино Молоко 1%, Банан, Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Кофе, Молоко (1% Обезжиренное). 점심 식사: Мушкетер Йогурт Греческий, Булгур (Вареный), Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Лосось Стейк на Гриле. 저녁 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), АТБ Куриная Грудка Запечённая в Рукаве, Жареное Яйцо без Жира. 간식/기타: Словяночка Творог 0%. 더보기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Vertumeals님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유