dellellis gianna님의 저널, 2017년 06월 11일

non va bene....
59.6 kg 지금까지 감소한: 5.4 kg.    남은양: 1.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 11일:
1533 kcal 지방: 46.41g | 단백질: 79.03g | 탄수화물: 204.88g.   아침 식사: Herbalife Bevanda Multi Fibre, Proteine Whey, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Chiquita Banana, Céréal Latte di Soia. 점심 식사: Susine, Knorr Risotto alla Pescatora. 저녁 식사: Ricotta (Latte Intero), Pizza di Carne e Verdura (36 cm), Pane Arabo, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Amadori Hamburger di Tacchino. 간식/기타: Valsoia Cono Gelato, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Herbalife Formula 1 Cookies & Cream, Proteine Whey, Alpro Soya Latte di Soia, Ricotta (Latte Intero), Albicocche, Cocomero. 더보기
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