2017년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 11일:
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2559 kcal
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지방: 83.61g | 단백질: 140.83g | 탄수화물: 197.39g.
아침 식사: Экстра Геркулес. 점심 식사: Коньяк, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Baker House Торт Сицилия, Салат из Помидоров и Огурцов. 저녁 식사: Макдоналдс Большие Креветки (9), Макдоналдс Большие Креветки (6). 간식/기타: Домик в деревне Кефир 1%, Starbucks Капучино Обезжиренный, Морковь, Петрушка, Домик в деревне Кефир 1%, Nutiva Семена Чиа. 더보기
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안정된 체중
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