2017년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 10일:
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1167 kcal
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지방: 46.51g | 단백질: 64.13g | 탄수화물: 131.19g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Био Баланс Кефир 0%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр. 점심 식사: Дым Дымыч Сосиски с Говядиной, Хлеб Бородинский, Помидоры. 저녁 식사: Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Био Баланс Кефир 0%. 간식/기타: Фрутилад Апельсин Брусника, Помидоры, Капуста, Био Баланс Кефир 0%, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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