2017년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 10일:
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1626 kcal
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지방: 62.39g | 단백질: 100.81g | 탄수화물: 164.55g.
점심 식사: Danone Yaourt Nature, Oeuf, Tomate Cœur de Bœuf, Belle France Vinaigrette Nature, Pain aux Céréales, Jambon. 저녁 식사: Carrefour Frites Classiques, Saint Azay Saucisson Sec, Pain aux Céréales, Oignons, Soupe de Tomate (Préparé avec de l'Eau), Riz Basmati (Cuit), Saucisse de Morteau. 더보기
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2429 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 3 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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