시작 날짜: 2024년 01월 3일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 90 kg 시작체중: 106.3 kg
2024년 06월 1일	99.7 kg	합리적
2024년 04월 25일	100.9 kg	합리적
2024년 03월 21일	101.6 kg	합리적
2024년 03월 8일	102 kg	합리적
2024년 02월 23일	103.2 kg	합리적
2024년 02월 20일	103.5 kg	합리적
2024년 02월 13일	103.8 kg	합리적
2024년 01월 28일	104.3 kg	합리적
2024년 01월 9일	104.7 kg	합리적
2024년 01월 3일	106.3 kg	합리적

시작 날짜: 2021년 07월 5일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 90 kg 시작체중: 99.8 kg
2022년 02월 6일	94.4 kg	합리적
2022년 01월 29일	95.7 kg	적용하지않음
2021년 12월 12일	93.2 kg	잘 따르지 않음
2021년 10월 30일	93.9 kg	잘 따르지 않음
2021년 10월 26일	94.6 kg	잘 따르지 않음
2021년 10월 3일	94.8 kg	합리적
2021년 09월 15일	95.9 kg	합리적
2021년 09월 14일	96.3 kg	합리적
2021년 08월 19일	96.8 kg	잘 따르지 않음
2021년 07월 31일	97.2 kg	합리적
2021년 07월 26일	98.1 kg	합리적
2021년 07월 24일	98.5 kg	합리적
2021년 07월 23일	98.8 kg	합리적
2021년 07월 9일	99.2 kg	100%
2021년 07월 5일	99.8 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2020년 11월 3일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 100 kg 시작체중: 118.5 kg
2021년 07월 4일	99.8 kg	100%
2021년 06월 27일	100.8 kg	100%
2021년 06월 26일	101.2 kg	합리적
2021년 06월 11일	102.5 kg	잘 따르지 않음
2021년 05월 14일	102.7 kg	합리적
2021년 04월 26일	103.8 kg	잘 따르지 않음
2021년 04월 7일	105 kg	잘 따르지 않음
2021년 03월 10일	106 kg	합리적
2021년 03월 6일	106.3 kg	합리적
2021년 03월 1일	106.8 kg	합리적
2021년 02월 27일	107.2 kg	합리적
2021년 02월 26일	107.4 kg	합리적
2021년 02월 23일	107.6 kg	합리적
2021년 02월 16일	107.8 kg	잘 따르지 않음
2021년 02월 12일	108 kg	합리적
2021년 01월 26일	108.4 kg	합리적
2021년 01월 20일	109.3 kg	합리적
2021년 01월 18일	110 kg	합리적
2021년 01월 16일	110.2 kg	합리적
2021년 01월 14일	110.4 kg	합리적
2021년 01월 7일	110.8 kg	합리적
2020년 12월 27일	111.3 kg	합리적
2020년 12월 25일	112.6 kg	합리적
2020년 12월 14일	113.5 kg	합리적
2020년 12월 9일	113.9 kg	합리적
2020년 12월 7일	114.8 kg	합리적
2020년 11월 28일	115.6 kg	합리적
2020년 11월 27일	115.7 kg	합리적
2020년 11월 26일	115.9 kg	합리적
2020년 11월 25일	116.1 kg	합리적
2020년 11월 24일	116 kg	합리적
2020년 11월 23일	116.3 kg	합리적
2020년 11월 22일	116 kg	합리적
2020년 11월 21일	116.6 kg	합리적
2020년 11월 20일	116.5 kg	합리적
2020년 11월 19일	116.2 kg	합리적
2020년 11월 18일	116.5 kg	합리적
2020년 11월 17일	116.8 kg	합리적
2020년 11월 14일	117.3 kg	합리적
2020년 11월 7일	117.6 kg	합리적
2020년 11월 6일	117.9 kg	합리적
2020년 11월 5일	118.3 kg	합리적
2020년 11월 4일	117.8 kg	합리적
2020년 11월 3일	118.5 kg	적용하지않음