2017년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 9일:
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2276 kcal
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지방: 70.70g | 단백질: 143.40g | 탄수화물: 241.73g.
점심 식사: Sainsbury's Boneless Trout Fillets, Sainsbury's Four Bean Salad. 저녁 식사: Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Green Giant Sweetcorn, Cooked Salmon, Tesco Finest Extra Fine Beans. 간식/기타: Carte D'Or Rum and Raisin, Carte D'Or Rum and Raisin, Blueberries, Arla Skyr Icelandic Style Yogurt. 더보기
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안정된 체중
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