2017년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 9일:
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1576 kcal
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지방: 54.88g | 단백질: 60.29g | 탄수화물: 208.19g.
아침 식사: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes. 점심 식사: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Harry 1688 Unser Mildes. 저녁 식사: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Ener Bio Dinkelflakes, Milch 1,5%, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Himbeeren, Erdbeeren. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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