|
Tra un chilo esatto avrò perso 40 kg tondi tondi 😱😱😱
|
53.5 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 9일:
|
1599 kcal
|
지방: 40.72g | 단백질: 108.60g | 탄수화물: 209.20g.
아침 식사: Mela Verde, Misura Fette Biscottate Multigrain, Bio Simply Miele di Acacia, Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido, Linwoods Semi di Lino Bio Macinati, Prozis Peanut Butter Smooth. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Riso Basmati Fino, Cavolini di Bruxelles. 저녁 식사: Pomodori, Uovo, Zucchine, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Jaus Pane di Segale, Albume d'uovo. 간식/기타: Nestlé Yogurt alla Greca Sveltesse, Banana, Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Noci. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
 댓글
uauuuu io ne deve perdere 25 e mi sembrano impossibili! infatti per ora mi sono imposta un obbiettivo più onesto dei 10kg! complimenti 🎉
|
Bravissima complimenti 👍👍🔝🔝🔝
2017년 06월 9일 작성이: Allardyce
|
Tra tira e molla ci sono voluti sei anni ma l'ultimo è stato il migliore. Se posso farcela io, possono farcela tutti. Quindi forza, ragazze!
2017년 06월 9일 작성이: Micilla
|
Grande! Io in due anni ne ho persi 20 ma adesso sono bloccata a 72 😞
2017년 06월 9일 작성이: izzie91
|
2017년 06월 10일 작성이: carmela cassaro
|
2017년 06월 12일 작성이: FrancescoFirenze
|
2017년 06월 12일 작성이: MrTrinita79
|
@Micilla: posta una foto di come eri prima e come sei adesso.
2017년 06월 12일 작성이: barbaragambini
|
https://instagram.com/p/BVGBDqXgm_V/ Non erano i 94kg di 6 anni ma una quindicina di meno ma la differenza si vede lo stesso 😅
2017년 06월 12일 작성이: Micilla
|
2017년 06월 12일 작성이: lord84
|
Grande!!! I tuoi primi 40 kg🔝🤗
2017년 06월 12일 작성이: superfranz
|
@superfranz spero che siano anche gli ultimi 😂😂😂😂
2017년 06월 13일 작성이: Micilla
|
Con un fisico così, non ci sono dubbi!! 😜😎
2017년 06월 15일 작성이: superfranz
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|