2017년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 35.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 8일:
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844 kcal
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지방: 37.25g | 단백질: 74.42g | 탄수화물: 56.23g.
아침 식사: Borges Piñones Mondados, Manzana, Pastoret Requesón 0% M.G.. 점심 식사: Manzana, Carne Asada de Pavo Magra. 저녁 식사: Bulk Powders Pure Whey Isolate, Soymilk Bebida de Almendras Zero (sin Azúcar Añadido), Salmorejo. 간식/기타: Melón Galia, Milbona Leche Evaporada, Nueces de Macadamia, Carrefour Dosis de Leche con Nata, Café. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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