2017년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 8일:
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1565 kcal
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지방: 34.66g | 단백질: 201.50g | 탄수화물: 69.59g.
아침 식사: Kaufland Hähnchenbrustfilet, REWE Eiweißbrot, Bodylab24 Protein-6 Pancakes, Milch 1,5%, Bodylab24 Whey Protein 100% Isolate - Schokolade. 점심 식사: Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Wassermelone, Bodylab24 Eat Clean Protein Bar - Double Chocolate. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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