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Starte heute. Es gibt Haferflocken mit Kokosdrink, Magerquark und Früchten.
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 8일:
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2022 kcal
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지방: 66.41g | 단백질: 115.70g | 탄수화물: 238.39g.
아침 식사: Edeka Kokosraspeln, Edeka Beerenmischung, Plattpfirsich, Gut & Günstig Magerquark, Espresso, Ahornsirup, Alpro Kokosmilch, Gut & Günstig Haferflocken. 점심 식사: Mandeln, Foodspring Porridge Apfel-Zimt, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Essig, Olivenöl, Eisbergsalat. 저녁 식사: Gut & Günstig Tomaten Passiert, Rote Paprika, Rinderhackfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spinat, Zwiebeln, Salakis Feta Natur. 간식/기타: Galiamelone, Bahlsen Cookie Chips Zimt & Zucker. 더보기
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