2017년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 8일:
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1277 kcal
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지방: 80.05g | 단백질: 60.81g | 탄수화물: 82.34g.
아침 식사: Еко Кабачковая Икра, Капучино, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Еко Кабачковая Икра, Ярмарка Рис Красный, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Кабачки Жареные, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Филе Бедра Куриное. 간식/기타: Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Мааг Ядра Арахиса. 더보기
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안정된 체중
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