2017년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 25.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 8일:
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1659 kcal
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지방: 65.04g | 단백질: 35.34g | 탄수화물: 239.87g.
아침 식사: Nestle KITKAT. Молочный Шоколад с Хрустящей Вафлей, Кофе, Сахар. 점심 식사: Рот Фронт Вафли Глазированные, Яшкино Вафли Сливочные, Чай, Сахар, Останкино Сосиски Сливочные, Яблоко, Огурец, Помидоры, Сахар, Чай. 저녁 식사: KDV Жевательный Мармелад МАЯМА, Васаби Хрен с Васаби, Витебскхлебпром Хлеб Альгерд, Сахар, Чай, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Мирамар Крабовые Палочки. 간식/기타: Коммунарка Батончик Шоколадный, Яблоко, Чай, Сахар. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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