2017년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 8일:
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1706 kcal
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지방: 87.10g | 단백질: 77.07g | 탄수화물: 183.61g.
아침 식사: Экстра Геркулес. 점심 식사: Шоколадница Капучино, Шоколадница Ригатони с Копченым Лососем, Шоколадница Фитнес Салат, Сыр Адыгейский, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Авокадо. 저녁 식사: Сыр Адыгейский, Авокадо, Руккола, Помидоры. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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