Makurinakv님의 저널, 2017년 06월 7일


다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 7일:
1389 kcal 지방: 36.05g | 단백질: 80.46g | 탄수화물: 185.54g.   아침 식사: Имбирь Маринованный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Nordic Гречневые Хлопья, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вареное Яйцо. 점심 식사: Курица (Жареная в Панировке), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 저녁 식사: Красная Фасоль. 간식/기타: Мармелад. 더보기
2287 kcal 운동: 요가 - 30 분, 휴식 - 15 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Makurinakv님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유