2017년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 39 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 7일:
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2226 kcal
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지방: 125.07g | 단백질: 68.19g | 탄수화물: 216.40g.
아침 식사: Indonesian Pecel Sauce, Chicken Spring Roll, Hormel Spam Classic, White Rice. 점심 식사: Hormel Spam Classic, Fried Egg, Hormel Spam Classic, Vegetable Oil, Fried Tofu, Indonesian Stir Fried Vegetables, Indonesian Fried Tempeh. 저녁 식사: Hormel Spam Classic, Mayonnaise, Wegmans Shrimp Tempura Roll. 간식/기타: Vegetable Spring Roll, Sugar, Potato Chips, Banana Chips (Homemade). 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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