2017년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 7일:
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509 kcal
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지방: 15.67g | 단백질: 43.42g | 탄수화물: 49.11g.
아침 식사: Цветная Капуста, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. 점심 식사: Куриный Бульон. 저녁 식사: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Аквамарин Бычки в Томатном Соусе. 간식/기타: Bonne Maman Джем из Клубники, Творог 5%. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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