2017년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.9 kg
지금까지 감소한: 26.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 7일:
|
1659 kcal
|
지방: 59.89g | 단백질: 60.42g | 탄수화물: 225.26g.
아침 식사: ОАО Молоко Сырок Творожный Сладкий с Ароматом Ванилина Обезжиренный, Сахар, Кофе, Куриная Грудка Отварная. 점심 식사: KDV Жевательный Мармелад МАЯМА, Рот Фронт Вафли Глазированные, Брокколи Тушеные, Останкино Сосиски Сливочные, ВкусВилл Зефир Ванильный, Чай, Сахар, Помидоры, Огурец, Сахар, Чай. 저녁 식사: Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 20%, Огурец, Капуста Белокочанная, Помидоры, Чай, Сахар. 간식/기타: Сахар, Чай, Савушкин Продукт Творожок Суперкид, KDV Жевательный Мармелад МАЯМА, Коммунарка Батончик Шоколадный. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|