2017년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 6일:
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2500 kcal
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지방: 190.95g | 단백질: 80.08g | 탄수화물: 130.24g.
아침 식사: Abacate. 점심 식사: Abacate. 저녁 식사: Vigor Manteiga Extra com Sal, Couve Manteiga Crua, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Porco da Paleta Assada. 간식/기타: Superbom Melado de Cana, Low carb coco buns II, Aurora Queijo Mussarela, Iogurte Natural (Leite Integral), Maçãs Gala. 더보기
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안정된 체중
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