|
Ужин после тренировки 💪 Творог 5% с молочком 2,5%
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 6일:
|
1024 kcal
|
지방: 37.28g | 단백질: 71.13g | 탄수화물: 105.59g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. 점심 식사: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Молоко 2,5%. 저녁 식사: Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%. 간식/기타: Кофе с Молоком, Нектарин, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. 더보기
|
|