2017년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 6일:
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1053 kcal
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지방: 69.64g | 단백질: 44.30g | 탄수화물: 66.64g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Irresistibles Orange Juice. 저녁 식사: Butter, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, Kraft Cheese Slice, Cucumber (Peeled), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 간식/기타: Pepsi Diet Pepsi (Can), Butter, Orville Redenbacher's Smart Pop. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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