2017년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 6일:
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1640 kcal
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지방: 78.54g | 단백질: 73.36g | 탄수화물: 144.56g.
아침 식사: Woolworths White Cheddar, D'lite D'lite Margarine, Woolworths Sweet & Sour Gherkins, Sasko Brown Bread. 점심 식사: Clicks Rice Pops. 저녁 식사: Vinegar, Jalapeno Peppers, Woolworths Sweet & Sour Gherkins, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Mozzarella Cheese, Rainbow Smoked Viennas Cheese, Hamburger or Hotdog Rolls. 간식/기타: Willards Flings (Small Packet), Coffee, White Table Wine, Cadbury Dairy Milk Chocolate, Droewors, Green String Beans, Nescafe Cappuccino White Choc, Coffee with Milk. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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