2017년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 6일:
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1276 kcal
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지방: 38.85g | 단백질: 110.43g | 탄수화물: 115.45g.
아침 식사: Monarc Marmor Feiner Rührkuchen. 점심 식사: Knusperone White Wheaties, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, ESN Designer Whey Protein - Banana, Quark. 저녁 식사: Aldi Paprika Rot, Zucchini, Landjunker Hackfleisch Gemischt Light, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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