2017년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.9 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 6일:
|
1479 kcal
|
지방: 54.21g | 단백질: 106.40g | 탄수화물: 150.03g.
아침 식사: Schogetten Черный Шоколад, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 1%, Добродия Овсянка Геркулес, Банан, Простоквашино Молоко 1%, Кофе, Пасика Мёд Липовый, Житня Сила Хлеб без Дрожжей на Хмеле. 점심 식사: Куриные Бедрышки, Цветная Капуста на Пару, Premialle Фета, Свекла Вареная, Оливковое Масло. 저녁 식사: Простоквашино Молоко 1%, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Жареное Яйцо без Жира. 간식/기타: Галичина Кефир Нежирный, Кофе, Тимур Зефир Березка, Миндаль, Красное Яблоко, Яготинский Творог 0.6%. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|