2017년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 6일:
|
1483 kcal
|
지방: 62.12g | 단백질: 76.30g | 탄수화물: 165.06g.
아침 식사: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Кофе с Сахаром, Ikea Куриные Фрикадельки, Гречка Отварная, Кофе с Сахаром, Фундук. 점심 식사: Яблоко, Куриное Филе, Мёд, Куриная Печень, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 저녁 식사: Dove Молочный Шоколад, Dove Молочный Шоколад, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Кофе с Сахаром, Морская Капуста, Мойва Жареная, Нуга, Помидоры. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|