2017년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 6일:
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1698 kcal
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지방: 54.60g | 단백질: 84.57g | 탄수화물: 62.53g.
아침 식사: フジッコ カスピ海ヨーグルト. 점심 식사: 生卵, 雑穀米, ミツカン 納豆たまご醤油たれ. 저녁 식사: サントリー オールフリー, ハイボール, 焼き肉. 간식/기타: DNS プロテイン ホエイ100 チョコレート, DNS プロテイン ホエイ100 チョコレート, バナナ. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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