2017년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 32.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 5일:
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1397 kcal
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지방: 28.86g | 단백질: 76.90g | 탄수화물: 218.10g.
아침 식사: Svetia Stevia, Fresas, Great Value Leche Deslactosada Light, Cebollas, Tomates, Lechuga, Queso Panela, Jamón de Pavo, Pan Integral. 점심 식사: Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Lala Yogurt Light, Manzana, Avena, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz. 간식/기타: Manzana, Gamesa Galletas Marias, Té Verde. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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