2017년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 6일:
|
1217 kcal
|
지방: 39.17g | 단백질: 77.03g | 탄수화물: 144.43g.
아침 식사: Клубника, Вареное Яйцо, Сладкий Горошек (Стручок). 점심 식사: Квашеная Капуста, Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Растительное Масло. 저녁 식사: Яблоко Зеленое, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Редис. 간식/기타: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Русский Гематоген Гематоген Детский, Русский Гематоген Гематоген Детский. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|