kclarkie님의 저널, 2017년 06월 5일

2017년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
111.6 kg 지금까지 감소한: 3.2 kg.    남은양: 53.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 5일:
610 kcal 지방: 13.26g | 단백질: 33.14g | 탄수화물: 89.42g.   아침 식사: Iced Coffee with Cream and Sugar, Iced Coffee with Cream and Sugar, Iced Coffee with Cream and Sugar, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. 점심 식사: Snapple Snapple Apple Juice Drink (Bottle), Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie). 더보기
2763 kcal 운동: 휴식 - 19 시간   45 분, 숙면 - 4 시간   15 분. 더보기
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kclarkie님의 체중기록


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