2017년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 5일:
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1754 kcal
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지방: 75.82g | 단백질: 145.47g | 탄수화물: 136.55g.
아침 식사: Салтовский Колбаса Копченая Тирольская, Швейцарский Сыр, Хлебцы Удальцы Хлебец, De Luxe Овсянка. 저녁 식사: Куриные Грудки (Жареные), Галичина Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Капуста. 간식/기타: Своя Линия Йогурт Нежирный Малина, Банан, Яготинский Творог 0.6%, Попкорн со Вкусом Сыра, Розумний Вибір Курага, Своя Линия Йогурт Нежирный Малина, Банан, Яготинский Творог 0.6%. 더보기
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주 29.4 kg 감소하기
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