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Che ne dite, ci sta un dadino come premio, dopo una corsettina di 11 km??
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 5일:
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340 kcal
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지방: 5.33g | 단백질: 13.23g | 탄수화물: 64.11g.
아침 식사: Caffè (Espresso), Eridania Zucchero di Canna, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Marmellata Light, Esselunga Latte Scremato. 간식/기타: Lindt Excellence Peperoncino. 더보기
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 댓글
2017년 06월 5일 작성이: sant'angel
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secondo me 1 quadretto lo puoi prendere quando vuoi, calorie insignificanti e tanti benefici dopo 11km era meglio un pasto abbondante per ripristinare le scorte di glicogeno che dei grassi e una manciata di zuccheri che non ti servono
2017년 06월 5일 작성이: dickbutt
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