2017년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.1 kg
지금까지 감소한: 24.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 5일:
|
1700 kcal
|
지방: 93.18g | 단백질: 65.78g | 탄수화물: 159.11g.
아침 식사: Сырок Творожный Сладкий с Ароматом Ванилина 8%, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Сахар. 점심 식사: Коммунарка Батончик Шоколадный, Мяскино Колбаски свиные жареные, Мяскино Колбаски свиные жареные, Помидоры, Помидоры, Огурец, Огурец, Помидоры, Чай, Сахар, Коммунарка Батончик Шоколадный. 저녁 식사: Ударница Мармелад, Чай, Сахар, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 20%, Огурец, Капуста Белокочанная. 간식/기타: Сахар, Чай, Чай, Сахар, Коммунарка Конфеты Красная Шапочка. 더보기
|
주 9.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|