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I am on a good mood today , I have done well today back on track I would say .... Yes!!
다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 16일:
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1368 kcal
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지방: 49.36g | 단백질: 93.77g | 탄수화물: 127.03g.
아침 식사: Nutella & Go. 점심 식사: Margarine, Sweet Onions, Baked Beans, Grilled Chicken Breast Strips, Cheddar Cheese, Tortilla, Potato French Fries. 저녁 식사: Light & Fit Yogurt, Margarine, Baked Beans, Grilled Chicken Breast Strips, Onions. 더보기
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2555 kcal
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운동:
배드민턴 - 1 시간, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 15 분, 휴식 - 14 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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