2017년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 3일:
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2692 kcal
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지방: 59.20g | 단백질: 200.56g | 탄수화물: 330.31g.
점심 식사: Peito de Frango Cozido (Thiago), Ovo, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. 저녁 식사: Mexerica, Yoki Milho para Pipoca, Peito de Frango Cozido (Thiago). 간식/기타: Bufalo Queijo Parmesão Ralado, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Quaker Aveia em Flocos, Peito de Frango Cozido (Thiago), Yoki Milho para Pipoca. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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