2017년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.9 kg
지금까지 감소한: 33.1 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 3일:
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1426 kcal
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지방: 59.70g | 단백질: 71.83g | 탄수화물: 143.23g.
아침 식사: Super U Fromage Blanc Vanille 0%, Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Auchan Pain de Mie Moelleux Complet, Canderel Vanilla, Café au Lait. 점심 식사: Cerises Douces, Carottes Cuites, Riz Basmati, Céréal Bio Galettes Quinoa et Boulghour A la Tomate. 저녁 식사: Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Amora Moutarde Fine et Douce, Auchan Trio de Poivrons Crus, U Yaourt Aromatisé 0%. 간식/기타: Amandes. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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