Day 6 of high fat low carb. Down 1.3kg. 11 days until the USA can I get below 69.9?
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72.1 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 3일:
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763 kcal
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지방: 60.26g | 단백질: 47.92g | 탄수화물: 11.88g.
아침 식사: Mushrooms, Spinach, Egg (Whole). 간식/기타: Chicken & Cheese Frittata, Egg and Bacon Muffin, Coconut Oil, Ghee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (375ml). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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