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GREAT day! Hair cut, shopping, my favorite won ton soup from my favorite shop for lunch, more shopping w my little girl! A killer work out and a nap before work! woohoo
다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 16일:
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1208 kcal
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지방: 32.70g | 단백질: 55.24g | 탄수화물: 81.49g.
아침 식사: Cucumber (Peeled), Organic Mixed Greens, Balsamic Dressing, Croutons, Mediterranean Chicken Focaccia. 점심 식사: dempsters, Fried Egg. 간식/기타: Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium), Pinot Gris (Grigio) Wine. 더보기
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3146 kcal
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운동:
앉아있기 - 2 시간, 미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 1 시간 30 분, 가사 - 1 시간 30 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 2 시간, 운전 - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 8 시간. 더보기
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