2017년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 2일:
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1245 kcal
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지방: 36.29g | 단백질: 69.19g | 탄수화물: 165.44g.
아침 식사: Клубника, Овсяные Хлопья, Яйцо. 점심 식사: Тушеные Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Козуб Макароны Цельнозерновые. 저녁 식사: Кабачки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Козуб Макароны Цельнозерновые. 간식/기타: Пирожок с Вишней, Клубника, Семга Слабосоленая, Авокадо, Хлебец. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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