30.7
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49.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 23일:
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966 kcal
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지방: 35.55g | 단백질: 74.00g | 탄수화물: 91.17g.
아침 식사: 鶏の胸肉. 점심 식사: ポッカ ポタージュ, プチトマト, グリーンオリーブ, アスパラガス, キャベツ, サケ, 食パン. 저녁 식사: 豆腐, おにぎり. 더보기
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1531 kcal
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운동:
스파 - 2 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 5 시간, 책상 업무 - 9 시간. 더보기
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안정된 체중
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